SAT考试是多长时间以及如何管理那段时间

对一些学生来说，SAT 看起来像是永远持续下去，但考试实际上持续了三个小时。

那个时间不包括一次 10 分钟的休息和一次 5 分钟的休息。专家表示，如何管理每个部分的时间是获得高分的关键。

“不要认为时钟是你的敌人;你需要知道如何使用它，”乔治亚州 Applerouth Tutoring Services LLC 的创始人兼总裁 Jed Applerouth 说，该公司提供 SAT 准备作为其服务之一。

考试包括三个部分：阅读、写作和语言以及数学。65 分钟阅读部分由 52 道选择题组成;在写作和语言，持续35分钟部分有44道选择题; 80 分钟的数学考试有 58 道题，其中 45 道是多项选择题，13 道需要学生做出反应。

直到最近，SAT 还包括一篇可选的文章，增加了 50 分钟。专家指出，这篇论文并未被大学广泛要求，将在 6 月之后不再提供。每个需要一个小时才能完成的可选科目考试也被削减了，尽管国际学生仍然可以在 5 月和 6 月参加这些考试。

虽然大多数大学不再要求 SAT 作文，但仍有许多学生选择参加。 根据管理 SAT 的美国大学理事会的数据，2020 届近 220 万应试者中有 57% 完成了作文。这一数字在前一年更高，与 2020 年不同的是，这一数字并未因冠状病毒大流行而导致大规模考试日期取消。对于 2019 年的班级，当年参加 SAT 考试的 220 万多名学生中有 64% 完成了论文。

一些备考专家说，放弃可选的论文可能会让学生受益。

“取消 SAT 论文将节省学生的时间：准备时间、练习时间和官方管理时间。这将使学生受益，”Applerouth 说。“学生将不再需要在星期六节省那么多时间来进行测试。每次他们进行练习或正式测试时，他们将获得一天的一个小时。这很有意义。而且较短的测试需要较少的脑力耐力。”

此外，Applerouth 说，“取消 SAT 科目考试只会节省学生在准备和练习上投入的时间和精力。这简化了准备工作和考试日程。”

SAT时间管理

专家说，成功的测试策略的一部分包括知道每个问题应该花多少时间。学生每道题的平均时间约为 1 分 10 秒，但 SAT 考试中的一些问题更难，可能需要更长的时间。

“你应该分配你的时间来回答那些你可以先解决的简单问题，然后再回到你可以稍后回答的困难问题上，这涉及更多的时间分配，”前大学预科项目主任 Mai Jumamil 说在纽约的 Kaplan Test Prep。“你必须理清你要回答的这些类型的问题，了解难度级别，并能够在时间限制下做出相应的回答。”

专家告诫学生不要在每个部分的开头花费太多时间，也不要为后面的问题留出足够的时间。

招生咨询公司 Collegewise 的大学咨询主管乔·科尔夫马赫 (Joe Korfmacher) 表示：“我认为他们在过早地对自己进行第二次猜测上花费了太多时间，在不知不觉中，他们已经失去了时间。”总部位于加利福尼亚。

对于时间紧迫的学生，一种选择是简单地猜测以回答尽可能多的问题。虽然不是一个理想的情况，但 Korfmacher 指出 SAT 不再有猜测惩罚，这可能允许学生在时间不多时稍微提高他们的分数。

Applerouth 还建议应试者学习他们的自然节奏。他说，通过练习，学生可以了解他们回答问题需要多长时间，并能够估计一分钟左右的时间过去了。

“您的手表绝对是帮助您管理时间的关键工具之一，”Applerouth 说。

但是请记住，测试日的限制，例如禁止可用于记录、传输、接收或播放内容的设备。美国大学理事会在其考试日清单网页上列出了对智能手表和其他违禁材料的限制。

大学理事会提供的其他建议包括带什么、可以期待什么以及何时到达。根据大学理事会网站，考试中心的大门在早上 7 点 45 分开放，考试在早上 8 点 30 分到 9 点之间开始。通常在中午左右开学。

如何为考试日做好准备

专家表示，除了应试和时间管理策略之外，其他因素也会影响学生的 SAT 成绩。

忙碌的高中生的常见表现障碍?备考专家说，睡眠不足。

“学生获得足够的睡眠至关重要，因为这会影响他们在这段时间内保持专注的能力，”Applerouth 说。

他补充说，高中生通常不会被要求在三个小时内专注于一项任务。他说，成功通常需要多轮练习测试才能培养长时间专注的耐力。

“很多练习都是为了建立认知肌肉以保持专注，”Applerouth 说。

另一个可以降低SAT 分数的被忽视的因素?饥饿。Applerouth 鼓励学生在每次休息时带点零食来享用，以保持他们的能量和血糖水平，这将有助于他们通过长时间的考试。

Korfmacher 说，降低压力水平也很重要，他听说过学生使用冥想和其他镇静技巧。他说，学生应该保持放松和自信，因为他们知道他们已经为考试做好了充分的准备。

“我告诉我的孩子们，成功的一半是相信自己，”Korfmacher 说。