美国医护学校留学：更轻松的10个学习技巧

毫无疑问，护士学校具有挑战性。当你试图在护理学习之外管理家庭和工作职责时，你需要做的学习量似乎是不可逾越的。您到底应该如何阅读所有这些章节，更不用说复习笔记，准备护理考试并保留所有重要信息，这些信息是您在护理事业上取得成功所必须知道的?

第一步是深呼吸。你可以这样做。护理学校只需要一点计划、一些时间管理和一些学习技巧和策略来帮助区分“需要知道”和“很高兴知道”，并提高你的信息保留率。

1.遵循护理考试学习指南

集中护理学习的最佳方法之一是围绕 NCLEX 测试进行学习。查看学习指南不仅可以揭示护理考试关注的学科领域，还可以揭示考试如何提出问题。显然，作为一名护士，并不是所有你需要知道的事情都包含在执照考试中，但如果你一直为护理考试而学习，你会在考试当天感到更加自信。

2. 每天学习一点

你不能把一周的学习时间塞进周末的几个小时。承诺每天花一点时间在你的护理学习上，即使你必须把它分成几个较小的增量才能进入。你会感到不那么不知所措并保留更多信息。

3. 专注于课堂所涵盖的材料

您的教师将每周分配许多章节供您阅读，外加外部资源进行复习。与其仔细阅读和概述每一个单词，不如从课堂时间中汲取灵感。教师花时间复习哪些主题?课堂上的重点是什么?将注意力集中在这些领域。

4. 从行动的角度思考，而不是事实

对于护士来说，了解为什么会发生某些情况以及患者的生理状况是很重要的。然而，患者对听到这些事实并不感兴趣——他或她只是想感觉更好。当你为护理考试学习时，问问自己，“我将如何帮助我的病人了解这些信息?” 你会成为一个更好的护士和一个更好的学生。

5.组建学习小组

研究表明，与同龄人一起学习的学生可以保留大约 90% 的所学内容，而他们仅在课堂上所听到的内容和阅读内容的 10% 仅保留 60%。更不用说，与他人一起学习有助于提供鼓励和精神支持。与您的一些护理学同学聚在一起(研究表明，三人一组是最有效的)，齐心协力分享学习技巧并提高您的表现。

6. 先略读

护理学校需要大量阅读，但如果你试图在第一次通过时保留所有内容，你只会感到沮丧。在阅读一章之前，请先浏览材料。查看标题、副标题和突出显示的术语，并查看本章末尾的摘要和问题，以确定哪些信息最重要。

7.使用外部资源

没有什么说你只能从你的课文或导师那里学习。与他人一起增加课堂资源;例如，如果您正在了解糖尿病，请查看 Mayo Clinic、WebMD 和美国糖尿病协会网站以了解更多信息。在阅读一章之前这样做，作为阅读的一种“预览”。但请记住，您的教科书和教师将被视为最终的正确权威。

8. 了解你的学习方式

每个人的学习方式不同：有些人需要看到信息，有些人需要听到信息，而另一些人则需要动态学习。所以实际上，每个人都需要发现哪些学习技巧最适合他们。了解自己的风格并利用它来发挥自己的优势。例如，动态学习者在写下笔记时通常做得最好，因为书写的动作有助于他们记忆。

9.利用休息时间作为学习时间

护理研究需要一定程度的记忆。创建抽认卡或笔记，以帮助您在做其他事情时回顾这些事实。例如，将列出生命体征范围的磁带卡贴在浴室镜子上，以便您在刷牙时看到它们。最终，即使没有真正尝试，这些数字将成为第二天性。

10. 休息一下

如果你把所有的时间都花在学习上，你只会不知所措，并且可能不会像你希望的那样保留尽可能多的信息。一定要定期休息，这样你就不会失去兴趣或热情。有时，只是短暂的风景变化可以帮助您充电并提高保留率。

成功完成护士学校是一项重大承诺，但您可以通过计划、一些好的学习技巧和正确的学习方法轻松处理。