留学经历：如何在大学获得暑期实习【干货分享】

当玛丽亚·威尔逊于 2022 年 9 月加入马萨诸塞州的 WGGB-TV 担任多媒体记者时，同事们一直在询问她以前在哪里工作。然而，几个月前，她刚刚从马萨诸塞州的恩迪科特学院毕业。“每个人都认为我以前已经有了一份真正的工作，这真的只是因为我实习的所有经验，”她说。

专家说，在大学实习的好处很多。

“实习让学生获得雇主在当今就业市场上期望的入门级招聘的宝贵工作经验，同时为学生提供建立网络、探索职业道路、提高技能并在整个大学期间获得经济补偿的机会，”内布拉斯加州克赖顿大学约翰·P·法希职业中心主任杰里米·费舍尔在一封电子邮件中写道。

在大学期间，威尔逊在非营利组织LexMedia，The Pappas Post网站和Fox News完成了暑期实习，并在波士顿的WCVB-TV进行了秋季实习。她说，这些经历补充了她的数字研究专业，帮助她确定了大学毕业后想从事什么样的工作，并磨练了她在当前工作中使用的技能。

实习可以带来工作机会。DHL Supply Chain 在北美拥有近 50，000 名员工，该公司的 2022 年暑期 272 名实习生中有 86% 提供了全职职位，该公司负责人才管理和招聘以及认证学习和发展的副总裁 Dave Ames(戴夫·艾姆斯)说。

“一般来说，那些在我们这里实习过的人比那些没有实习过的人更有效率，”艾姆斯说。

随着夏季的临近，美国各地的大学生正在寻找实习机会。以下是希望获得暑期实习的大学生的五个提示以及随之而来的好处：

1. 与大学职业中心联系。
2. 用你的简历发挥创意。
3. 寻找校园机会。
4. 考虑远程选项。
5. 利用个人网络。

与大学职业中心联系

大多数大学校园都设有职业中心，旨在帮助学生走向职业生涯。对于许多大学生来说，一步是获得实习经验。

“我认为职业顾问可以帮助学生真正探索可能与他们的专业和兴趣相一致的所有选择，”恩迪科特实习和职业中心主任戴尔麦克伦南说。

职业中心通常会在整个实习申请过程中提供指导。

“如果你是一名学生，你正在寻找实习机会，你想确保你有一份很好的简历，你想确保你知道如何专业地接触一个网站，”麦克伦南说。“职业顾问和职业中心应该能够提供帮助。

学生还可以咨询职业中心，以了解有关学校提供的实习经济援助机会的更多信息。麦克伦南说，接受离家实习的恩迪科特学生可以申请旅行津贴。许多大学甚至提供津贴或奖学金，以补偿学生作为无薪实习生所做的工作。

利用简历发挥创意

第一次进入实习过程的大学生，包括新生，不需要担心。虽然一些招聘实习生的公司可能只考虑有实习经验的学生，但许多公司对在其他地方发展适用技能的申请人感兴趣。

费舍尔说，希望第一次获得暑期实习的学生可以在简历上突出不同类型的经历。

他说：“没有实习经验的高中生和早期大学生可以通过突出相关的工作经验、技能、领导力和其他课外活动来提升他们的简历。“最好的建议是定制和定制你的简历，以表明你拥有雇主正在寻找的大部分技能和资格，这些技能和资格可以通过课程、项目、就业、活动、社区服务等来实现。”

专家说，尽早进入实习游戏可以使学生受益匪浅。

“实习极大地有助于找出你真正的激情和探索职业道路，这对大学早期的学生至关重要，”费舍尔说。

寻找校园机会

虽然学生倾向于在校外寻找暑期实习机会，但校园内的潜在机会也不容忽视。

“如果你认为大学是一个大雇主，那么有运营、营销、IT、人力资源、财务、表演艺术、图书馆、发展/筹款、法律顾问、活动管理/餐饮等部门雇用学生实习和校内就业，”费舍尔说。

一些雇主访问大学校园寻找实习生。Ames说，学生可以通过参加这些活动并与公司代表面对面互动来脱颖而出。

“不要只是申请，”他说。“虽然我们生活在一个一切似乎都变得更加虚拟的世界，但大多数组织仍然在美国各地的学院和大学都有业务。如果我们访问您的学校，那是因为我们相信您。这些雇主不是到处走的。

考虑远程选项

自 2020 年冠状病毒大流行爆发以来，远程工作是一种不断增长的趋势，越来越受欢迎。因此，不在办公室实习变得越来越普遍。

例如，根据该公司 2021 年进行的一项研究，2019 年发布到求职网站 Indeed 的销售实习中，只有 4.6% 提到了远程或在家工作。根据这项研究，这一比例在 2020 年跃升至 18.3%。

虽然自 2020 年以来对面对面聚会的限制有所放松，但远程工作仍然很普遍。因此，大学生可以获得更广泛的实习机会，麦克伦南说。

“这确实为那些认为自己无法实习的学生提供了一些机会，或者住在地理位置不多的地方，”她说。

许多远程实习是无薪的，但专门寻找带薪机会的学生不需要完全排除远程职位。威斯康星大学麦迪逊分校的一项多地点案例研究分析了大流行期间的实习参与情况，发现完成远程实习的观察学生中有 58% 获得了报酬。

利用个人网络

麦克伦南说，在各自领域几乎没有专业联系的大学生可能认识其他生活企业的人，可以帮助他们找到实习机会。

“我总觉得学生没有意识到他们有一个网络，”她说。“他们总是想，'哦，我真的不认识任何人，我只是一个学生。但他们有父母，他们父母的朋友，他们的邻居和他们以前的教练和老师，我认为如果他们真的考虑他们认识谁，这些人真的可以打开一些大门。

麦克伦南说，无法利用人际关系的学生可以在日常生活中找到愿意帮助的人，甚至在咖啡店排队。

“(对学生来说)告诉任何人他们知道他们正在寻找实习机会是有价值的，”她说