给SAT和ACT考生的13个备考技巧！

在COVID-19大流行期间取消SAT和ACT考试日期加速了大学之间重新考虑这些考试在招生中的重要性的趋势。但是，尽管现在许多学校都可以选择考试，但参加SAT和ACT的学生正在开始反弹。

然而，2022届的ACT分数创下30年来的新低，平均综合分数为19.8分(满分36分)，低于2021届的20.3分。SAT分数也有所下降。2022年的班级在1600分中的平均分是1050分，而2021年班级的平均分是1060分。对于希望在任一考试中取得高分的学生，这里有13个一流的ACT和SAT考试准备技巧。

了解您是否可以免费测试。

支付大学学费是一项昂贵的财务旅程，通常在学生入学之前就开始了。由于SAT和ACT各花费超过50美元，学生应该考虑减免费用。虽然一些州会支付公立学校学生的考试费用，但在全国范围内并非如此。专家鼓励学生向学校辅导员咨询有关获得费用减免的信息，包括他们是否可以获得多次减免以进行多次测试。“许多人只会参加一次考试，我们从研究中知道，学生应该至少参加两次这些考试，才能有最好的机会提高他们的分数并获得高等教育，”执行董事GeorgetteHardyDeJesus说。本科学习的大学预科课程马里兰大学-学院公园。

尽早开始备考。

与大学规划过程的大多数方面一样，学生越早开始准备SAT和ACT越好。BrandCollegeConsulting的创始人JolynBrand表示，这可以让学生在参加考试前获得最多的练习时间，这有助于缓解考试焦虑。“最简单的方法，虽然它可能不是学生最喜欢的，但做很多准备，”她说。期待什么。”

通过练习测试在SAT和ACT之间做出选择。

虽然SAT和ACT很相似，但它们有一些不同。例如，ACT包括科学部分，但SAT没有。ACT还包括有关几何的问题，而SAT通常不包括，佐治亚州ApplerouthTutoring全球合作伙伴主管GingerFay说。一些专家建议，在两者之间做出选择之前，大学申请者应该对每门考试进行模拟测试。然后，申请人可以专注于学习他们得分更高的考试。Fay说，接触这两种测试可以帮助学生知道会发生什么。

尽早设定目标和考试日期。

Fay说，在高中三年级时设定目标可以帮助学生保持正轨。大三学生应该利用秋季来决定考试日期，并在选择何时参加SAT或ACT时考虑他们的其他学术和个人承诺。寒假是将学习策略归零的好时机，尤其是如果学生已经参加了考试并且可以从结果中学习的话。大三春季是参加第二次考试的理想时间，但学生在决定考试日期时应再次考虑他们的学业和个人承诺。布兰德说，学生应该设定一个目标，在大三结束时完成测试。

了解将如何评估您的考试成绩。

自大流行以来，许多大学重新评估了考试在录取过程中的作用。专家建议学生查看大学招生网站，以确定学校是可选考试还是盲考。测试可选意味着不需要分数，但如果提交，大学仍会考虑考试结果。盲测意味着即使您提交了考试成绩也不会被考虑。“参加考试，然后根据你决定申请的学校决定是否提交分数，”Fay说。“不要仅仅因为你没有那个证书就让自己脱离一些学校的运作。”

与父母合作。

对于准备参加SAT或ACT的学生，父母可以是有用的学习伙伴和支持啦啦队，但他们不应该试图接管一切。专家告诫家长不要过度参与指导备考;考虑到考试多年来发生了变化，避免借鉴自己的考试经验;并且不要在单个考试日期之后迷恋特定分数。招生咨询公司CommandEducation的首席执行官兼创始人克里斯托弗·里姆说：“这些考试根本不是衡量学生聪明程度的真实指标。”“父母应该创造一个鼓励成长的环境，并且应该避免将自己的孩子与其他学生进行比较。”

选择正确的备考课程。

SAT和ACT考试准备课程在很多方面都有所不同，例如班级规模和教学风格，以及面对面或虚拟选项。考试专家说，大学申请者应该考虑他们需要多少帮助来准备考试，他们可以为一门课程支付多少费用以及他们理想的学习环境是什么等等。他们还应该考虑免费的替代方案，例如管理SAT的大学理事会的官方备考合作伙伴可汗学院。纽约教育咨询公司IvyWise的首席大学招生顾问ChristineChu说：“并不是所有的事情都需要付费。”“可汗学院很棒;它有很多免费资源。”

探索其他备考资源。

虽然考试准备课程是为SAT或ACT做好准备的一种方式，但还有其他选项可以花费更少。例如，图书馆经常储备备考材料。高中生也可以向他们的老师寻求帮助，他们可能会提供对论文草稿的反馈或推荐练习数学题。学生应要求教师确定哪些考试内容将在课堂上轻描淡写或不讲授;如何找到个性化的学习材料;以及如何与同学组成学习小组来准备大学入学考试。

从有经验的人那里获得建议。

参加过SAT或ACT考试的朋友、兄弟姐妹和同学可能是有用的资源。他们的考试经验给了他们第一手的见解和事后诸葛亮的好处，他们可能对他们认为容易的事情和他们发现困难的领域有想法。虽然从同龄人那里收集一些关于考试环境的背景知识可能很有用，但Rim告诫学生不要将自己的情况与其他人进行比较。“我认为考试技巧应该来自一位经验丰富的导师，他曾与具有类似学习和应试风格的学生一起工作，”他说。“一个学生使用的策略不一定是另一个学生的合适或最佳策略。”

打开你的练习测试结果。

专家说，在练习测试之后，学生应该评估他们的表现并确定需要改进的地方。但不要只看乐谱——它并不能说明整个故事。学生应该在错误答案中寻找模式，以便他们可以努力掌握需要改进的内容领域。俄亥俄州哥伦布市布里格斯高中的学校辅导员莎拉·威廉姆斯(SaraWilliams)说，那些参加PSAT考试的人通常会把他们的试卷连同他们的分数一起拿回来，并且应该强调他们做错的问题，这样他们就知道SAT考试要复习什么。PSAT考生还可以将他们的大学理事会帐户链接到可汗学院，以获得免费的个性化诊断练习作业和练习测试，这些练习适用于学生需要改进的特定领域。

在时间管理上工作。

知道答案不足以在SAT或ACT考试中脱颖而出，因为还需要考虑时间限制。磨磨蹭蹭可能会影响最终结果，让考生有未回答的问题和较低的分数。考试准备专家的时间建议包括在数学问题上花费不超过60秒;略读阅读部分的上下文;查看问题，然后根据需要更深入地阅读;并在涉及到这两种考试的语言部分时相信他们的直觉。参加PSAT以及在家定时练习测试，可以让学生感受到测试环境及其带来的时间压力。

用正念管理压力。

在标准化测试方面，高中生面临着很大的压力。即使是为考试做准备也会产生压力。虽然学习内容很重要，但同样重要的是，学生要利用准备时间进行压力管理，这有助于考试日的到来。Fay说，需要集中注意力的活动，如呼吸练习、从10开始倒数或倒着背诵字母表，可以帮助学生暂时摆脱压力，重新集中注意力。KhanAcademy的创始人兼首席执行官SalKhan说，学生还应该确保他们定期锻炼，并考虑将冥想融入他们的日常节奏。“疯狂的头脑不是人类头脑的自然状态，”他说。“人类头脑的自然状态实际上是空虚的头脑，静止的头脑，放松的头脑。

拒绝关于标准化考试的迷思。

大学录取中的一个常见误区是，SAT或ACT成绩不佳会降低学生进入梦想学校的机会。但实际上，考试成绩只是申请的许多其他考虑因素中的一部分。美国大学招生咨询协会2019年对招生人员进行的一项调查发现，在大学招生人员看来，考试成绩的重要性往往低于所有高中课程的成绩、大学预科课程的成绩和高中的严谨性课程。

田纳西州范德比尔特大学负责大学招生事务的副教务长兼招生和经济援助主任道格拉斯克里斯蒂安森说：“我们拒绝了很多考试成绩完美的学生，因为他们没有其他任何东西可以让他们与众不同。”