权衡参加AP课程的好处和压力

大学先修课程旨在为仍在高中的学生提供入门级大学课程。它们允许学生探索更高级的科目，体验大学水平的工作，如果他们通过 AP 考试，甚至可以积累大学学分。

由非营利性大学理事会开发的 AP 课程取得成功，可以提高学生的成绩单，并为家庭节省数千美元的大学学费。但专家警告说，在注册 AP 时还需要考虑其他因素，包括孩子的工作量和压力水平。

“AP 课程需要做更多的工作，而且涵盖的材料也更多，”美国学校辅导员协会董事会主席 Richard Tench 说。

虽然有些学生觉得参加 AP 课程的压力很大，但其他学生却没有机会参加这些课程。有些学校不提供任何 AP 课程。在这样做的学校中，黑人和拉丁裔学生的代表性往往不足。例如，致力于缩小机会差距的非营利组织 The Education Trust 的 2020 年报告发现，虽然 15% 的高中生是黑人，但黑人学生仅占至少参加一门 AP 课程的学生的 9%。该报告列举了造成这些差异的多种原因，包括缺乏与家庭的沟通以及教育者在确定学生进行高级课程作业方面的偏见。

加利福尼亚州圣地亚哥的母亲梅兰妮·弗伦克尔 (Melanie Frenkel) 说，决定是否参加 AP 课程以及参加多少课程可能会让人感到困惑，她的女儿正在上九年级。Frenkel 说她和她的女儿听说学生应该尽可能多地参加 AP 课程。

但是 BASIS Independent Schools 的副总裁 Toby Walker 解释说，这不应该是目标。

“目标应该是学习学生感兴趣的科目，同时保持合理的校外生活平衡，这样他们就有时间在校外放松并追求其他兴趣，”他说。

在您的学生选择 AP 课程时，请牢记以下一些优点和缺点。

AP课程有什么好处?

大学招生的优势

斯坦福大学前招生官、大学咨询服务机构 Empowerly 的首席顾问Alix Coupet 说，参加 AP 课程并在考试中取得好成绩可以对录取决定产生积极影响，尤其是对于更具竞争力的学校而言。

“如果学生的学校提供​​ AP 课程，并且学生的大学名单上有更多选择性大学，那么接受挑战可能是一个好主意，”Coupet 说。

通过参加某些学科的高级课程，学生可以为大学招生官描绘他们的兴趣。他们有机会展示他们所知道的。“AP 课程允许学生展示对特定学科的掌握程度，”沃克解释道。

滕奇说，学校重视那些接受过具有挑战性的高中课程的申请者，这有助于录取和考虑优秀奖学金。

“如今的大学绝对在寻求严谨，”他说。“他们可能宁愿看到严格的 B，也不愿在普通班上看到 A。”

获得大学学分并节省学费的机会

尽管也有例外，但大多数美国学校都会以大学学分奖励在 AP 考试中表现出色的学生。这意味着学生最终可以节省学费。

“学生可以凭借大量学分进入大学，这反过来又可以减少他们需要支付大学费用的学期数量，”Tench 解释说。

学生通常需要在五分考试中至少获得 3 分才能获得大学学分，但一些高选择性的学校可能需要 4 分或以上。而其他学校，如罗德岛普罗维登斯的布朗大学，则根本不提供 AP 学分。因此，在做出 AP 决定时，请务必查看您未来大学的政策——通常可以在他们的网站上找到。

为大学水平的工作做准备

专家表示，AP课程可以为学生提供工具和知识，帮助他们在大学取得优异成绩。

Tench 说：“很多成绩优异的学生都在为 A分析能力。

在高中学习 AP 课程可以帮助学生发展他们的热情，并弄清楚他们可能有兴趣在大学学习什么样的课程。例如，在 AP 生物学之后，学生可能会继续学习神经科学的大学课程，Walker 说。

AP课程的潜在缺点是什么?

表现不佳

弗兰克尔说，学生要尽可能多地参加 AP 课程的压力可能是“荒谬的”。

但专家说，学生通常最好只选择他们能处理的东西，同时仍然表现出色。

“一般来说，在高中早期非 AP 课程表现出色的学生，在以后的强项和兴趣领域都可以参加 AP 课程，”Coupet 说。

但即使是在传统高中课程中表现出色的学生也可能在 AP 课程中遇到困难，这可能更具挑战性，Tench 说。他鼓励学生咨询他们的老师，以帮助确定他们是否准备好参加 AP 课程。

“学生需要与老师进行公开对话，”他说。“这是关于对他们的技能保持开放和诚实的态度。”

学生还应该考虑 AP 课程可能对他们的非学术承诺产生的影响，例如工作、家庭义务和课外活动。

专家说，虽然大学招生官看重学术严谨性，但他们也会寻找致力于非学术活动的申请人。学生应该意识到，超负荷的课程作业可能会阻止他们在课外活动中表现出色。

“确保你保持平衡，”Tench 建议道。

学生压力

学生们常常感到在学校表现良好的巨大压力，而大流行并没有起到帮助作用。在2020 年秋季隶属于斯坦福大学教育研究生院的非营利组织 Challenge Success 和 NBC 新闻的一项研究中，大多数学生报告说，在大流行期间，他们与学校有关的压力和对大学的担忧有所增加。学生们将“成绩、考试、测验、期末考试或其他评估”和“整体工作量和家庭作业”列为他们最大的压力来源。

虽然一定程度的压力是正常的，但繁重的工作量可能会让学生筋疲力尽。对于一些学生来说，高风险 AP 考试的压力会导致“行为、睡眠模式、饮食和学业成绩发生巨大变化”，Coupet 说。

弗吉尼亚州里士满圣克里斯托弗学校的学术院长兼大学咨询主任 Jim Jump 鼓励学生优先考虑他们的福祉，即使这意味着放弃 AP 课程。

“AP 课程应该具有挑战性，但健康始终是第一要务，”Jump 说。“你需要确保学术工作不会损害这一点。”

Jump 建议 AP 学生的家长在整个学年中监控孩子的睡眠模式和情绪。

他说：“如果一个学生每天晚上必须熬夜到凌晨 1 点才能跟上工作量，那可能是一个危险信号。”他们的父母，有时他们没有——那将是一个危险信号。”

在整个 AP 过程中为您的学生提供支持

专家表示，父母可以帮助指导他们的青少年选择 AP 课程，但不应该接管这个过程。

“父母应该成为与学生对话的一部分，”沃克说。“帮助为学生的课程负荷制定行动计划，并准备好解决可能出现的任何问题。”

虽然学生应该是主要的决策者，但家长可以参与集体努力，在选课过程中指导他们的青少年。

“最好的决定是作为一个团队做出的：辅导员、学生和家人，”Coupet 说。

根据教育信托基金的说法，由于资金缺口，有大量有色人种学生的学校不太可能提供 AP 课程。在没有 AP 的情况下寻求严格课程的学生应该考虑替代方案，例如双录取计划，这也可以计入大学学分。