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我们正经历着前所未有的时代,有一天您可能想回顾一下那些展开的日子的记录。请注意当天的头条新闻,如果您愿意,请注意您对事件的情绪。
感到害怕是可以的,就像你只想蜷缩在床上,床单盖在头上。虽然充实自己的日子并感到富有成效是很棒的,但花时间真正放松一下对您的心理健康至关重要。
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